in

Nova je godina: Donesite deset odluka za srećniju vezu

Isključite uvredljive komentare i zlobne ispade, koji mogu dugoročno da poljuljaju i čvrste temelje veze.

Novu godinu možete započeti odlukama koje će vam donijeti srećniju vezu. Napravite popis sa partnerom, pa će vam međusobna motivacija olakšati pridržavanja pravila. Ovih deset ideja odličan su način da započnete novu godinu.

1. Isprobajte korisne aktivnosti zajedno

Pomaganje drugima donosi zahvalnost za ono što sami imamo i ispunjava nas lijepim osjećanjima. Sa partnerom odlučite kome i kako želite da pomognete, pa se prijavite za volontiranje zajedno i odlučite koliko često ćete da pomažete.

2. Bolje se hranite

Grickalice uz film česta su navika mnogih parova, koji u vezi potom i nabace koji kilogram. Grickanje i poslastice nisu loše, ali prečesto hranjenje nezdravim namirnicama i jelima neće vam donijeti ništa dobro. Zamijenite nezdrave kupovne grickalica zdravima, pa ih zajedničkim snagama pripremite.

3. Zajedno vježbajte

Fizička aktivnost donosi više snage i naravno izgledaćete bolje i raspoloženije. Odlučite zajedno da vježbate, pa se dogovorite koja aktivnost oboma najbolje odgovara. Možete da vježbate zajedno napolju, ali i kućne opcije odlična su ideja.

4. Ne zaboravite na romantične trenutke

Seks ili izlazak u bioskop jednako su važni, a u današnjem svijetu sa sve manje slobodnog vremena, ovakvi trenuci često se zaborave. Odredite dane tokom kojih ćete odvojiti vrijeme samo za vas dvoje.

5. Zaboravite na svađe oko gluposti

Prepirke su normalne, ali pokušajte da isključite uvredljive komentare i zlobne ispade, koji mogu dugoročno da vam poljuljaju i čvrste temelje veze. Dobro razmislite koji je razlog zaista vrijedan svađe i lošeg raspoloženja.

6. Iskreno objasnite svoja osjećanja

Negativne emocije nekad je teško objasniti, ali pokušajte to da uradite prije nego vas preplave, kako bi vas partner bolje razumio. Objasnite šta vam smeta i na koji način želite da riješite problem.

7. Prestanite da „skrolujete“

Nemojte da provodite vreme u pozadinskom „skrolovanju“ na društvenim mrežama dok ste sa partnerom u nekoj aktivnosti poput gledanja filma, kafe, šetnje ili večere. Skoncentrišite se na razgovor, dodir i osobu sa kojom ste, a telefon ostavite po strani.

8. Budite prvenstveno prijatelji

Uzimanje partnera zdravo za gotovo može da vam pokvari odnos, pa aktivno razmišljajte o partneru kao prijatelju koji od vas očekuje predanost i poštovanje. To će da donese pozitivne emocije i učvrstiće vaš odnos.

9. Zajedno se riješite loše navike

Sa partnerom nađite jednu naviku oko koje se slažete da je loša. Ako vas muči pušenje, kasna večera ili premalo fizičke aktivnosti, zajedno se dogovorite i napravite drastičnu promjenu.

10. Zajedno se zabavite

Zabavne aktivnosti lako je planirati, a internet je pun novih ideja koje možete da isprobate. Slikanje, društvene igre ili zajedničko učenje novog jezika samo su neke od stvari koje će da vas zabave i povežu, piše 24sata.hr.

Program televizije možete pratiti UŽIVO na ovom linku kao i putem aplikacija za Android|iPhone/iPad